中山孩子近视加深快怎么办

不少家长带孩子到院检查视力时，都会问到这个问题：孩子近视加深快怎么办？很多孩子刚查出近视没多久，复查就发现度数上涨，家长十分着急。青少年近视为什么容易涨度数，有哪些方式帮助延缓近视发展呢？中山华厦眼科医院医生来详细讲解下。

孩子近视加深快怎么办

青少年阶段眼球还处在发育阶段，眼轴容易随身体发育增长，再加上繁重课业、长时间近距离看书和使用电子产品，近视度数就容易出现较快增长。近视一旦发生，目前没有办法逆转已经拉长的眼轴，重点在于及时采取科学手段，延缓度数增长的速度。

先做全面的眼部检查

想要做好近视防控，首先要到正规眼科做医学验光，不建议只简单测视力。全套检查一般包含散瞳验光、眼轴长度、角膜曲率、眼压、眼底等项目。医生结合检查结果，评估孩子眼部发育情况，判断近视增长风险，再给出适合的防控方案。

常用的近视防控手段

1. 增加日间户外活动。每天保证充足户外光照时间，多远眺，户外自然光有助于延缓近视发展，建议尽量分段安排户外活动，不要集中在傍晚。

2. 规范日常用眼习惯。遵循20-20-20用眼原则，近距离用眼20分钟，看6米外远处物体20秒。保持正确读写姿势，控制电子产品使用时长，不在昏暗环境下看书。

3. 选择合适的矫正方式。普通框架眼镜是基础矫正方式。对于近视增长速度较快的孩子，经医生评估后，可以考虑角膜塑形镜、离焦框架镜等方案，帮助延缓度数增长。

4. 遵医嘱定期复查。青少年建议每3个月到半年复查一次屈光状态、眼轴，监测近视变化。一旦发现度数上涨明显，可以及时调整防控方案。

常见的近视防控误区

有些家长觉得戴眼镜会让近视越戴越深，所以拒绝配镜。孩子视物长期模糊，反而容易造成视疲劳，加快近视进展。还有部分家长轻信各类理疗按摩可以降低真性近视度数，这类方式无法缩短已经变长的眼轴，不能作为主要防控手段，切勿盲目选择。

日常家庭监护要点

家长可以多留意孩子的用眼表现，如果孩子出现频繁眯眼、歪头看东西、凑近看书、经常揉眼等情况，要及时就诊。日常控制连续近距离用眼时长，保证充足睡眠，均衡饮食，减少长时间久坐用眼。

护眼建议

家里孩子近视度数上涨较快的家长，可以带孩子到中山华厦眼科医院进行全面眼部检查，医生根据孩子的眼轴、屈光情况制定个性化近视防控方案。